OutsiderGaming 记者 Fabrice Samedy 采访了“Respawn”Jordan Tsai 博士，了解他在电子竞技领域的治疗工作。
在过去的四年中，Jordan Tsai 博士，也被称为 Respawn 博士，一直从事电子竞技领域的物理治疗师工作。 他参与过英雄联盟、CSGO、Valorant、Fortnite 和魔兽世界等各种场景。
OutsiderGaming 的作家之一； Fabrice Samedy 获得了“Respawn”博士（又名 Jordan Tsai 博士）的采访，聊了聊他的个人生活、工作和其他各种话题。
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晶圆厂： 大家好，我叫 Fabrice Samedy，我将主持今天安排的精彩访谈。 今天我有机会与 Respawn 博士交谈，他是过去几年电子竞技界的物理治疗师。 今天我们将讨论各种主题。 因此，让我们不要再浪费时间并直接进入。
Fab：Respawn 博士，感谢您今天抽出时间回答我的问题。 你能简单介绍一下你是谁吗？
重生： 大家好，我叫 Dr. Respawn online 或者我叫 Jordan。 是的，我是一名物理治疗师，也是一名获得董事会认证的骨科临床专家。 我在骨科门诊工作了大约四年，几乎同时从事专业电子竞技工作。 我目前是一级组织的团队物理治疗师，包括 Cloud 9 和 Evil Geniuses。 我过去曾与 100 Thieves 和 TSM 以及其他一些组织合作过。 我的主要主要目标是球员表现和球员健康。 谢谢你邀请我。
Fab：我一直想问，但是你有什么有趣的轶事或者公众可能不知道的事情想分享吗？
重生： 关于我的一个有趣的事实是，我曾经是一名艺术学生。 高中时，我去了一所艺术学校，我以前学的是视觉艺术，我仍然喜欢绘画、素描和雕塑，但现在更多的是一种爱好，而不是职业。 高中毕业后，我参军了。 所以我也是一名美国陆军退伍军人。 我从 2007 年到 2008 年在伊拉克服役。我是一名战地医生，这让我走上了医疗路线。 我一生都是游戏玩家，能够从事职业电子竞技对我来说是梦想成真。 所以我真的很喜欢它。
Fab：好吧，所以你说你是艺术生？ 这是职业道路上的一个相当大的转变。 你能解释一下为什么你决定从艺术工作转向医疗工作吗？
重生： 18 岁那年，我有点迷失在自己的生活中。我真的不确定自己将来要做什么。 我以工作室艺术专业的身份开始了大学的第一个季度，但我真的不喜欢它，所以我决定改变我的整个轨迹。 我想弄清楚我想在生活中做什么，因为在美国，你每个学期都要为大学支付那么多钱。 所以我退学参军了。 如果您花时间，他们还会支付您的大学费用。 我最终在军队服役了三年，作为一名战地医生，我真的很享受与人一起工作的思考过程，并试图弄清楚如何帮助他们。 部署后，我决定回到大学并决定攻读医学。
Fab：好吧，那我们就进去吧。你能解释一下你是做什么的吗？
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重生： 作为一名物理治疗师，我主要在门诊治疗受伤、手术后的患者，如果他们在工作时感到疼痛或不适，则基本上需要康复。 在电子竞技方面，这是我自己建立的。 对于大多数人来说，这绝对不是一个很常见的职位。 对我来说，能够进入我真正热爱的行业是一件很酷的事情。 我一直喜欢玩和看比赛，同时还能帮助别人。 对于团队，我会定期与大多数英雄联盟玩家进行签到，但我从事人体工程学和预防健康方面的工作。 我确保他们知道锻炼、比赛间隙做什么、如何伸展、如何工作等。如果在练习过程中出现任何潜在问题，如手腕疼痛或肩痛，我会努力解决。 我教他们在姿势方面可以做些什么，以及通过特定的治疗计划，基本上可以让球员全年保持 100% 的状态。
Fab：你做物理治疗师多久了？
重生： 我是2018年毕业的，四年了。
Fab：是什么让你进入这个电子竞技世界，又是什么让你坚持下去？
重生： 我一直很喜欢玩游戏。 这一直是我的消遣。 我想我是从初代任天堂开始玩的，而且我一直很喜欢游戏。 所以对我来说，有机会为游戏玩家社区做些事情是一个非常棒的机会，因为没有多少人在做这些事情。 那里的康复专家并不多。 事实上，它是敞开的，我觉得我可以造福于人们。 所有这些加在一起是我应该追求的。
Fab：你能描述一下你作为物理治疗师的职责是什么吗？
重生： 我主要为肌肉骨骼疼痛和受伤工作。 我也做运动康复，这意味着教人们如何更好地运动、更好地锻炼以及如何更好地日常生活。 你在比赛时的坐姿以及所有这些都非常重要。
Fab：对你来说典型的一天或一周是什么样子的？
重生： 现在有点奇怪，但当我刚开始从事游戏和门诊工作时，我会像其他人一样去上班，下班后我会去看我的一个团队。 我会在他们的房子或他们的设施里做几个小时，然后我会回家。 我也试着每天锻炼。 那是每周至少六天，下班后我也会去健身房。 现在，它有点少，电子竞技和一般物理治疗之间大约是 50/50。
Fab：您在会议期间涵盖哪些内容？ 你对你的客户做什么？
重生： 我的第一件事是，我想知道他们是否有他们正在尝试解决的当前问题，他们是否有一个非常具体的问题。 然后我的评估变得更加专注于此。 所以如果他们说他们有手腕疼痛，我不会花太多时间来解决其他问题，我可能会看看是什么影响了手腕。 如果没有，那我一般看姿势。 你玩的时候怎么坐？ 你的电脑外设怎么样？ 确保这些符合人体工程学。 之后，我会了解您玩游戏时的习惯。 你是在玩游戏然后不休息，还是真的确保定期休息？ 从那里开始，这取决于。 如果他们对特定的练习有疑问，如果他们想了解伸展运动，很多都是预防性的，但我也真的相信这应该因人而异。 如果你能找到他们拥有的目标，当你给他们工作的东西时，它就会变得更有意义。
Fab：你最看重什么？ 你从工作中得到最多的是什么？
重生： 我从工作中得到的最大收获是什么？ 我想归根结底，我真的很喜欢与人一起工作并帮助他们。 我知道这有点陈词滥调，但我确实找到了很多满足感。 一天结束时，我的主要任务是让那天的人感觉好些。 我的目标和使命是基本上帮助人们以更少的痛苦和更少的问题过上自己的生活。
Fab：根据您的经验，您必须治疗的最常见的伤害或不适是什么？
重生： 好吧，如果我们专门谈论 PC 游戏玩家，我会说我看到的第一件事是肌腱病，这意味着通常会刺激常见的伸肌腱，这些肌肉控制你的手指肌肉。 在像英雄联盟这样的游戏中，你每场比赛要点击鼠标 1000 次，这真的会刺激肌腱并且真的会累加起来。 我还看到前臂疼痛、颈部疼痛和肩部疼痛。
Fab：所以你解释了伤害，但是治疗或预防它们的方法是什么？
重生： 通常是在培养能力。 这意味着拥有更多的力量和耐力，因为它不可避免地会让你的一切变得更容易。 您想加强力量并定期拉伸。 当出现过度使用伤害时，它们要么是过度使用造成的，要么是容量不足造成的。 它的作用是对肌腱、肌肉等产生压力。如果你能控制压力增加的速度，那么你也可以限制实际巡航的容量或压力的速度，这样你就可以更快地恢复。 你实际上可以做到，所以你没有任何这些问题。 我的意思是你可以增加耐力和肌肉的力量，从而增加容量。 您还可以通过良好的人体工程学和良好的习惯来限制压力的增加。 规律的伸展运动、休息、睡眠和健康饮食都非常重要。 它们都是恢复的因素。 管理这两个区域可以防止 99% 的游戏伤害。 事实上，我认为游戏中几乎所有的伤害基本上都是可以预防的。
Fab：对于经常玩电子游戏的人，您建议他们做什么运动来预防您之前提到的那些类型的伤害？
重生： 这可以持续一整天，但主要集中在加强姿势肌肉，这意味着控制你的肌肉，喜欢将你从游戏中发现的位置中拉出来的能力。 因此，如果您在 PC 上玩游戏，您往往会坐着，肩膀向前，双臂放在身前。 您想加强将肩膀向后拉的肌肉，并实际上使您的肩膀处于更好的位置。 因此，大量加强肩胛骨之间的肌肉、划船动作等。我也非常重视手腕强化，因此通过训练运动员在锻炼时使用哑铃来增强能力有助于提高手腕的稳定性……
