Garmin 生产用于健身目的的可穿戴设备。 它连接到 Strava 跟踪软件，用于每日更新您的活动。 它还可以选择将您的活动转移并手动从 Garmin 上传到 Strava。
如果 Garmin 或 Strava 服务器关闭并且您无法上传日常活动，那么本文适合您。 在这篇文章中，我们分享了一些有关如何手动从 Garmin 上传到 Strava 的简单步骤。
手动从 Garmin 上传到 Strava：解决方案
自动与 Garmin Connect 同步
在支持蓝牙的 Garmin 设备上下载 Garmin Connect Mobile 应用程序并创建 Garmin Connect 帐户。
- 要将其链接到您的 Strava 帐户，请前往“设置”>“连接的应用程序”>“Strava”。
- 接受权限提示以连接 Garmin Connect 和 Strava 帐户。
- 下一步 登录您的 Strava 帐户。
- 但请检查您是否已启用将活动从 Garmin Connect 上传到 Strava 的权限。
- 一旦活动通过蓝牙上传到 Garmin Connect，您就会在您的 Strava 帐户上看到它们。
- Garmin 还会将您过去 90 天的活动更新到 Strava。
使用 Garmin Express：
您还可以使用 Garmin Express 在计算机上手动上传活动，为此您需要在设备上下载 Garmin Express。 访问 Strava 网站 (strava.com/upload/device) 并找到 Garmin 选项以授权指向 Strava 的链接。
设置连接后，上传到 Garmin Connect 的新活动将自动同步到 Strava。
Garmin 还会将您过去 90 天的活动同步到 Strava。
手动将 Garmin 同步到 Strava
选项1
- 将 Garmin 连接到计算机。
- 启动 Garmin Drive。
- 将文件复制到单独的文件夹中。
- 前往您的 Strava 仪表板。
- 单击+图标。
- 选择上传活动。
- 选择浏览并点击您复制的文件夹进行上传。
选项2
- 登录 Garmin Connect 选择活动链接并选择活动。
- 转到活动页面，点击设置，然后单击导出。
- 选择原始或 TCX 选项。 将文件保存到您的计算机。
- 将文件上传到 Strava 网站。
- 点击“+”图标并选择上传活动。
- 您一次最多可以选择 25 个文件进行上传。
一旦 Garmin 服务器启动，正常同步就会恢复。 这可能会创建您手动上传的活动的重复项。 如果发生这种情况，请不要担心，您只需从 Strava 中删除它们即可。
