这些是超能力宝可梦弱的攻击类型，双属性超能力神奇宝贝容易受到的攻击类型，以及超能力神奇宝贝擅长的类型。
从历史上看，精神型神奇宝贝能够与周围许多最强大的神奇宝贝锁角。 拥有相当模糊的弱点，Wyrdeer、Alakazam、Gardevoir 和 Cresselia 之类的在神奇宝贝传奇：阿尔宙斯中都可能是强大的。
因此，为了确保您知道如何应对通灵弱点、双重通灵宝可梦的弱点，以及哪些招式对通灵不是很有效，请查看下面的指南。
神奇宝贝中的精神弱于什么？
精神属性宝可梦对这些类型的所有攻击都很弱：
- 漏洞
- 鬼
- 黑暗的
对付纯粹的心灵宝可梦，唯一超级有效的招式是虫、幽灵和黑暗类型的攻击。 超级有效的攻击是平时的两倍。 然而，除了精神类型之外还有一种类型的神奇宝贝——被称为“双重类型”神奇宝贝——有不同的弱点。
一个很好的例子是传奇阿尔宙斯的新外观 Braviary，它是一个心灵飞行的神奇宝贝。 Braviary 对 Electric、Ice、Rock、Ghost 和 Dark 的抵抗力较弱，但对地面类型的攻击免疫。
双属性超能宝可梦对什么比较弱？
当与另一种类型结合时，可以建立或减少心理弱点，混合两者的弱点和优势。 所以，这就是双重精神弱点是什么：
| 心灵双重型 | 弱反 |
| 普通精神型 | 虫子，黑暗 |
| 火灵型 | 水、地、岩、鬼、暗 |
| 水灵型 | 电、草、虫、鬼、暗 |
| 电心型 | 地面、虫子、幽灵、黑暗 |
| 草通灵型 | 火、冰、毒、飞行、虫 (x4)、幽灵、黑暗 |
| 冰心型 | 火、虫、岩、鬼、暗、钢 |
| 格斗-通灵型 | 飞行、幽灵、仙女 |
| 毒灵型 | 地面、幽灵、黑暗 |
| 地心型 | 水、草、冰、虫、鬼、暗 |
| 飞行通灵型 | 电、冰、岩、鬼、暗 |
| 虫心型 | 火, 飞行, 虫子, 岩石, 鬼, 黑暗 |
| 摇滚精神型 | 水、冰、地、虫、鬼、暗、钢 |
| 鬼魂型 | 幽灵 (x4), 黑暗 (x4) |
| 龙心型 | 冰、虫、鬼、龙、黑暗、妖精 |
| 暗通灵型 | 虫子 (x4)，仙女 |
| 钢铁精神型 | 火、地、鬼、暗 |
| 妖精型 | 毒、鬼、钢 |
一些双重心灵的弱点变得比纯粹的心灵更好，例如像Wyrdeer这样的普通心灵神奇宝贝只对Bug和Dark招式很弱。
为什么通灵对钢铁很弱？
在攻击时，灵能对钢铁很弱，这背后的想法很可能是钢铁的东西没有太多的心思让灵能发挥作用。 在防守端，通灵对钢铁并不弱，除非它是通灵冰或通灵岩宝可梦。
什么宝可梦对灵媒比较好？
凭借其 Ghost-Dark 类型，Spiritomb 是在 Legends Arceus 中用于对抗 Psychic 的最佳神奇宝贝。 Forbidden Pokémon 不会受到对它使用的普通或心灵招式的伤害，除了两个学会的招式之外，其他所有招式都是幽灵或黑暗——这两种招式都对心灵招式非常有效。
Spiritomb 并不是唯一一个对精神攻击免疫但在其武器库中具有精神弱点的神奇宝贝。 这些神奇宝贝也非常适合用来对抗强大的心灵神奇宝贝：
- Umbreon (黑暗)
- Hisuian Samurott (Dark-Water)
- Overqwil（暗毒）
- 臭鼬（暗毒）
- Honchkrow（黑暗飞行）
- Drapion（暗毒）
- Weavile (黑冰)
- 达克莱伊（黑暗）
- 剪刀（虫钢）
在上述那些中，只有 Scizor 不能免疫精神攻击，它们反而不是很有效。
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超能力宝可梦最擅长对付的种类是什么？
灵能宝可梦对格斗和灵能招式有很强的抵抗力，这两种类型的攻击在攻击灵能型时会“不太有效”。 然而，对于双重类型的心灵神奇宝贝，增加了更多的力量，在某些情况下，完全免疫移动类型。
以下是对《传奇阿尔宙斯》中的心灵宝可梦来说不是很有效（½ 伤害）并且根本不起作用（0x）的招式：
| 心灵双重型 | 强烈反对 |
| 普通精神型 | 通灵，幽灵（x0） |
| 火灵型 | 火、草、冰、格斗、通灵、钢铁、妖精 |
| 水灵型 | 火、水、冰、格斗、通灵、钢 |
| 电心型 | 电、格斗、飞行、通灵、钢铁 |
| 草通灵型 | 水、电、草、格斗、地面、通灵 |
| 冰心型 | 冰，精神 |
| 格斗-通灵型 | 格斗、摇滚 |
| 毒灵型 | 草、格斗 (¼)、毒、妖精 |
| 地心型 | 格斗、毒药、通灵、摇滚 |
| 飞行通灵型 | 草、格斗 (¼)、心灵、地面 (x0) |
| 虫心型 | 草, 格斗 (¼), 地面, 心灵 |
| 摇滚精神型 | 普通、火、毒、飞行、通灵 |
| 鬼魂型 | 毒药、通灵、格斗 (x0)、普通 (x0) |
| 龙心型 | 水、电、草、冰、格斗、通灵 |
| 暗通灵型 | 心灵 (x0) |
| 钢铁精神型 | 普通、草、冰、飞行、心灵 (¼)、虫、龙、钢、妖精、毒 (x0) |
| 妖精型 | 格斗 (¼), 通灵, 龙 (x0) |
纯心灵的弱点仅包括虫子、幽灵和黑暗类型的招式，当您在游戏中遇到心灵类型的神奇宝贝时，这些招式并不总是很容易获得或特别强大。 幸运的是，如果你想捕捉一只心灵宝可梦，它们有相当多的优势。
