目录
- 建立战术意识和游戏智能
- 游戏是否可以改善反应时间和手眼协调？
- 虚拟培训工具：运动员如何使用游戏来改进
- 游戏可以改善团队合作和沟通吗？
- 游戏能使您在其他领域变得更聪明吗？
- 结论：游戏可以使您更聪明吗？
- 常见问题解答：游戏能使您更聪明吗？
您是否曾经想过要花在FIFA中的对手或在NBA 2K中执行完美比赛的时间是否只是浪费时间，或者实际上可能会有一些好处在玩体育游戏？ 游戏可以让你更聪明吗， 实际上？
尽管游戏通常被视为娱乐，但研究表明，玩体育视频游戏可以增强认知能力，增强决策，甚至提高现实生活中的运动能力。
但是，游戏能否真正转化为在场，球场上或桌子后面的更好的表现？让我们探索体育视频游戏如何影响情报，反应时间，团队合作和身体协调，并在现实世界证据的陪同下。
建立战术意识和游戏智能
来源：阀门
游戏可以改善智力的最重要方法之一就是通过 战略思维和游戏意识。体育视频游戏要求玩家分析战术，预测对手的动作并做出偏分开的决定，就像真正的运动员一样。但是，游戏可以使您以适用于现实生活体育的方式更聪明吗？研究表明可以。
以FIFA为例。游戏中的成功取决于阅读防守形态，预测跑步以及在压力下执行正确的通行证。在游戏中定期从事高级决策的玩家对位置，空间和运动有更好的了解，可以直接应用于现实世界足球。
关于视频游戏认知的研究发现，基于策略的游戏有所改善 解决问题的能力和空间意识这对于足球，篮球和足球等运动运动员至关重要。例如，发表在计算机和教育上的一项研究表明，与Portal 2这样的游戏互动会提高参与者的解决问题能力和空间技能。这意味着，在玩FIFA不会教您如何运球时，它可以增强您阅读游戏的能力，就像教练学习比赛镜头一样。这种认知提升是游戏如何使您更聪明的一个关键例子，尤其是在理解复杂，快速移动的方案方面 – 无论是在虚拟或真实领域。
游戏是否可以改善反应时间和手眼协调？
资料来源：电子艺术
许多精英运动员使用视频游戏训练他们的反射和反应速度。研究表明，充满动感的游戏可以改善 压力下的手眼协调时间，反应时间和决策– 体育中的所有关键技能。但是，除了运动表现之外，这还提出了一个有趣的问题：游戏能否通过在现实世界中提高认知处理和反应速度来使您更加聪明？
例如，NFL四分卫必须以毫秒为单位处理防御地层，选择正确的接收器并调整压力。在Madden NFL中，玩家进行了类似的心理处理，对防御计划进行快速阅读并执行精确的传球。虽然这不是替代体育锻炼，但Madden可以帮助运动员发展 更快的认知处理和模式识别，有助于游戏智力和整体认知敏捷性的技能。
同样，NBA 2K锐化 反应时间 通过需要快速反射来调整防御定位，准确地射击并预测对手的下一步行动。这些游戏中的技能可以转化为 更快的决策速度 在真正的球场上，特别是对于需要的球员 在压力下本能地反应– 高级运动的关键方面。
当前生物学发表的一项研究发现 游戏玩家反应比非游戏快25％ 在视觉决策任务中。对于需要 处理并响应快节奏的游戏情况，加强了游戏不仅可以提高反应时间，而且可以提高认知效率的想法。无论是在虚拟领域还是在现实生活中，这种联系都突出了游戏可以使您更聪明的众多方式之一。
虚拟培训工具：运动员如何使用游戏来改进
资料来源：电子艺术
视频游戏与体育训练之间的关系超出了休闲游戏 – 许多专业运动员积极使用模拟来完善他们的技能。这提出了一个重要的问题：游戏能使您以转化为现实世界体育表现的方式更聪明吗？有证据表明它可以，尤其是在用作培训工具时。
例如， 高尔夫球手扎克·约翰逊 曾谈到使用类似于PGA Tour 2K21的高尔夫模拟器在受控环境中练习挥杆。这些模拟器复制了现实世界的物理，使玩家可以分析他们的技术和 改善肌肉记忆，同时增强认知和运动技能。
在赛车运动中 一级方程式司机 使用赛车模拟器进行训练，以准备在周末比赛之前为特定的轨道做准备。这些程序模仿了现实世界中的条件，帮助驾驶员预测转弯，制动点和最佳赛车线 – 证明虚拟实践可以具有 对现实世界表现的切实影响。快速处理信息并适应新方案的能力是情报的关键组成部分，进一步支持游戏可以使您更聪明的想法。
即使在足球比赛中，曼城等球队也尝试了模拟比赛场景的虚拟现实培训工具 意识和决策 没有受伤的风险。这种在精神上排练和对动态情况做出反应的能力增强了两者 认知灵活性和战略思维– 两个经常与智力相关的特征。
这表明游戏不仅是一种被动体验，还可以是一种有效的工具 技能发展和认知增强，尤其是与传统体育锻炼结合使用时。
游戏可以改善团队合作和沟通吗？
体育不仅仅是个人才华，他们需要 协作，领导和沟通。出奇， 运动视频游戏 在这些领域提供宝贵的实践，导致许多人问：游戏能使您在团队合作和战略思维方面更聪明吗？答案似乎是肯定的。
在NBA 2K和FIFA Pro Clubs之类的游戏中，玩家在在线多人比赛中共同努力，协调传球，设置比赛以及随时调整防守策略。有效的沟通和团队合作对于成功是至关重要的，反映了现实生活中的运动环境，在这些环境中，决策和合作可以创造或打破游戏。
格拉斯哥大学的2020年研究发现 基于团队的视频游戏提高了沟通技巧和领导能力。这与年轻运动员特别相关，因为 在游戏中的压力下进行交流 可以在现实生活团队运动中加强相同的技能。能够快速处理信息，适应不断变化的情况以及有效合作的能力是情报的标志，这增加了越来越多的证据表明，游戏可以使您以实用，现实世界中的方式更加聪明。
虽然独自游戏并不会使某人成为更好的运动员，但它会建立 基本认知和社交技能 在场上和场外都很有价值。是否是 阅读游戏，领导团队或做出瞬间战略决策，视频游戏为心理发展提供了动态的训练场，远远超出了屏幕。
游戏能使您在其他领域变得更聪明吗？
除运动之外，视频游戏已连接到 更高的认知功能，解决问题的技能， 甚至 提高学习能力。这提出了一个重要的问题：游戏能否使您以超越娱乐的方式更聪明？研究表明，尤其是在决策，记忆和空间意识等领域。
例如，2018年发表在心理学研究中的一项研究调查了是否是否 基于游戏的计算机认知培训 可以增强年轻人的认知灵活性。参加培训课程的参与者 灵活性和关注 在几周内。结果表明那些接受基于游戏的灵活性训练的人表现出色 改进任务切换性能，提出增强的认知适应性 – 智力的重要组成部分。
其他研究表明：
- 游戏玩家处理信息更快，通往 提高了决策能力，这项技能不仅受益于运动员，而且使高压领域的专业人士受益。
- 游戏增强记忆力和集中力，帮助进来 学习和学习成绩，这支持游戏可以使您在教育环境中变得更聪明的想法。
- 视频游戏增强空间意识，这在这样的专业中特别有用 建筑，手术和工程，精确的心理可视化至关重要。
本质上，在玩FIFA或NBA 2K时，不会自动将某人变成职业运动员，但可以改善 认知处理，策略， 和 反应时间，所有这些在生活的多个方面都有价值。无论是在现场，教室还是在高风险职业中，视频游戏都提供了一种动态的方式 发展心理敏捷性 和 解决问题的技能。
结论：游戏可以使您更聪明吗？
那么，游戏可以使您更聪明吗？答案是响亮的 是的– 至少在某些方面。尽管没有视频游戏可以取代体育锻炼或运动体验，但体育视频游戏可提供真正的认知优势。他们增强了 决策，反应时间，空间意识，团队合作， 甚至 领导技能– 所有这些都在体育及其他地区至关重要。
运动员和休闲游戏玩家都可以使用体育视频游戏，而不仅可以作为娱乐活动，而且可以作为培训工具来完善战略思维，改善反射并增强对游戏的理解。
下次有人告诉您游戏是浪费时间，提醒他们：最好的球员 – 在现场或…
